top of page
meggjorissen

YUTORI

Ik yutori, jij yutorit.


Ik maak bewust tijd om te vertragen, om gewoon aanwezig te zijn, om te genieten en om te waarderen wat ik waarneem. Ik reflecteer bewust, ik ontspan bewust, ik ben hier. Ik ontspan mijn schouders, mijn kaken, mijn voorhoofd, mijn ogen en neem de omgeving in me op.


In plaats van 'to-do' lijstjes, creëer ik een 'to-be' lijstje. Ik geef mezelf de toestemming om

  • te rusten

  • te helen

  • plezier te maken

  • lief te hebben

  • nee te zeggen

  • ja te zeggen

  • fouten te maken

  • spontaan te zijn


In plaats van altijd maar meer te willen, beter te willen, ons ego te voeden, kunnen we terugkeren naar onze gewone staat van zijn. Eenvoud.


"Attached to nothing, connected to everything"




13 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


Post: Blog2_Post
bottom of page